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line上群組教學,
掀起一陣旋風。
上周備課日幫大家團購了四包紅豆、四包紫米。
天氣漸涼,
我也煮了一鍋紫米紅豆粥,
試吃了一碗,
不是蓋的超級讚!
看了下午要做腹部超音波的檢查的預約單,
哎呀!
需要空腹六小時,
只好改期了。
聖經中以掃為了一碗紅豆湯,
把長子的名分賣了,
是真實的,
紅豆湯魅力無法擋,
尤其是肚子餓時。
紫米紅豆粥
材料:紫米半杯、紅豆一杯、糯米一格(增加黏稠度可以不加)、冰糖半杯
做法:
1. 紫米、紅豆加水浸泡半天,浸泡水倒掉,加7-8杯水。
2. 電鍋外鍋一杯水煮,悶20分鐘。
3. 外鍋加水一杯再煮一次,悶20分鐘。
4. 加冰糖調味。
最後也可加一些桂圓,桂圓很甜,糖要減量。
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