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COVID-19雙北疫情警戒升從5月15日升至第三級，
全國跟著同月19日升級，
原本預定5月28日結束，又延長至6月14日，
疫情沒有趨緩再延長至6月28日，
最後一直到7月27日才轉為二級，長達73天。
人是真是奇怪的動物，平時並不想天天出門，
反而需要自制力儘量不要出門時，想念放風自由的日子。
求主憐憫!讓我們《在家自制健康管理》的日子也能享有平安和喜樂！
在嚴重的台北疫區，不能出去走路運動還真不習慣呢！
「宅在家 」是王道！三天買一次菜順便清理垃圾。
我家的冰箱「全聯」也常常架上空空，問他們何時補貨?
「架上有就趕快拿 。」店員的答案。
唉！3天就需要出門採買，冰箱太小了。
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